尊敬的各位家长:

      2022年是不平凡的一年，新冠疫情的死灰复燃让我们看到了太多的困难与挑战，也让我们迸发出更多的坚强与勇敢。当前，国外疫情加速蔓延，国内多地报告本土散发病例和聚集性疫情，疫情呈现持续时间长、涉及范围广、传播速度快等特征，防控形势复杂严峻。
    保障每一个孩子的健康和安全，是我们家校双方共同的责任。保定动力工程高级技工学校目前近3000名师生封闭在学校，一方面实行严格管控，严禁外来人员进校，严格控制在校师生与外界接触，保证校内师生的安全、健康、有序；另一方面学校开展丰富多彩的活动，疏导师生的思想，要求所有老师齐上阵做好校内外学生的安抚工作，保证线上线下教学秩序正常进行。近日部分学生请假离校，孩子们居家期间，我们有几点建议与各位分享。
    一、全力支持防控政策。希望各位家长教育孩子树立大局意识，自觉遵守国家、省、市疫情防控政策要求和学校各项规定。目前，我们部分学生离校，在家进行线上学习；部分学生因疫情防控的需要暂不能返家。请各位家长配合好学校，全力支持并保障孩子居家线上学习；也请家长们放心，我们将尽心竭力对留校学生的学习生活提供优质保障。在此期间，请各位家长关注学校发出的各类信息，随时与老师保持联系。我们相信，在这个特殊的时期，我们一定会以沉潜的姿态，团结一心，共度难关。
    二、时刻牢记安全意识。衷心希望各位家长时刻绷紧安全这根弦。要主动配合学校、社区、村镇落实好排查、检测、流调等工作，教育孩子非必要不外出，尽量居家学习和生活，不走访、不扎堆、不聚集；要坚持每日如实记录个人体温，并及时报告学校，引导孩子始终保持戴口罩、勤洗手、常通风、一米线等良好的卫生习惯；要教育孩子切实提高安全意识和自防自救能力，时刻提醒孩子切实增强防火、防电、防溺水以及交通安全、食品安全等全方位的安全意识，确保每个孩子都能够安全快乐地度过假期。
    三、关注孩子身心健康。今年疫情防控范围广、任务重，各位家长在做好自我调节心态的同时，一定要拿出更多的精力和时间，与学校一道共同关注孩子的身心健康。首先，我们要管控自己的情绪和行为，营造和谐、温暖、积极向上的家庭氛围；第二，多关心，多陪伴，尊重孩子的人格独立和个人想法，学会倾听，探索和掌握有效的交流方式，真正做孩子的贴心人；第三，引导孩子科学适当地进行体育锻炼，保持身心良好状态，使孩子以最佳状态迎接今后的学习生活考验。第四，作为家长，首先自己要有良好的生活方式，陪伴孩子过程中，少看手机，也要引导孩子要科学合理地使用手机。
    亲爱的同学们：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。面对这场疫情，我们要有坚定的信心，又要有恒久的坚持。我们要调节好自己的身心健康，更是我们安心学习进步的大好时机，以下是给同学们的建议。
    1、疫情防控，毫不放松。要坚持每天测量、汇报体温，如出现咳嗽、流涕、发热等症状，应及早就医。避免前往人员密集的公共场所，杜绝参加各类聚会，避免到境外和中、高风险地区探亲旅游。养成戴口罩、勤洗手、不生食、用公筷等良好卫生习惯，不接触不明物品，取快递时应对快递消毒。
    2、安全意识，牢记心间。强化防溺水意识，强化交通安全意识，严格遵守交通规则。强化网络安全意识，远离网吧，文明上网。强化防火防电意识，切实筑牢水、火、气、电等方面的安全防线。
    3、坚持锻炼，强健体魄。做好居家体育锻炼，坚持每天锻炼一小时，科学合理运动，强健体魄，增强抵抗力。做好居家期间的近视眼防控工作，科学合理使用电子产品，尽量减少使用时间，坚持定时做眼保健操。
    4、心理健康，积极干预。疫情期间相对封闭的生活，会让我们有更多的时间面对自己，有的同学会在此间更深入省察自身，为进一步发展蓄力，有的同学可能会因此陷入迷茫。因此，我们每个人都要格外关注自己的心理健康，对负面情绪积极化解，必要时可以求助于父母和老师。
    5、居家劳动，锻炼技能。疫情期间居家生活为我们创造了提升劳动能力的机会，各位同学要以此为契机，积极参加力所能及的家务劳动和社区服务，为家庭分忧，为社区奉献，倡导文明健康、绿色环保的生活方式。
    6、广泛阅读，拓展视野。即使眼前我们无法行万里路，但仍可以读万卷书。充分利用时间，广泛阅读，深入阅读，多读经典，提升阅读能力，涉猎科学与人文领域的知识，开阔视野。同时要培养良好的动脑动手习惯，多观察，多思考，在实践中体验获取知识的乐趣。
    尊敬的各位家长、亲爱的同学们，让我们共同努力，风雨同舟，共克时艰，共同珍惜当下美好的生活，创造更加精彩的未来！

                         保定动力工程高级技工学校  

       2022年4月7日